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Mejores piedras y tips para meditar

Hola y bienvenidxs un Lunes más a un nuevo vídeo del Poder de las Piedras. Ahora que están cerquita las vacaciones y que en teoría tendremos más tiempo libre, hoy os quiero hablar de algunos tips que te ayudarán a meditar y de las mejores piedras para hacerlo.

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Las mejores Piedras y Tips para mejorar la autoconfianza

La autoconfianza es la creencia que tienes de tu capacidad de éxito en un contexto determinado, saber que tienes los recursos necesarios para llevar a cabo una tarea. Por supuesto no es una cualidad estática, puede variar, por lo que si tienes baja tu autoestima, puedes hacer muchas cosas para mejorarla. Cuando tenemos un alto nivel de autoconfianza, en las situaciones difíciles, es sobre todo cuando debemos hacer un esfuerzo mental para mantenerla en ese nivel.

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